• Skot Fyrir Taugarnar

    Skiptu út skotinu eða vínglasinu fyrir öðruvísi áhrif! Það er eðlilegt að leitast eftir einhverju sem slær á taugarnar eftir daginn og Stop Your Wine-ing skotið gerir einmitt það, án leiðinlegra áhrifa á taugakerfið. 
  • Matcha Morgunverðarskál

    Njóttu þess að nostra við þig með fallegri og orkuríkri morgunverðarskál. 
  • Chill The F* Out Morgungrautur

    Það eru ákveðin lífsgæði að byrja morgnanna á góðri og næringarríkri fæðu sem á það til að slá vel á streituna hjá mörgum. Við hjá Bohéme finnum að...
  • ⁠Orkuboltar

    Næringarríkt millimál á ferðinni!  Það getur verið freistandi að grípa í fljótlega næringu sem að skortir næringarefni gæti það verið að hægja á þé...
  • Do Not Disturb Svefnlatte

    Viltu vita leyndarmál sem að getur hjálpað þér í að vera hvíldari á morgnana + hafa meiri orku yfir daginn? Frábær svefn!  Léleg svefngæði er vanda...
  • You Gut This Smoothie

    Þessi gyllti og mjúki smoothie er dásamlegur fyrir þarmaflóruna og góð viðbót í ofnæmiskerfið, Follow Your Gut er stútfullt af bólguminnkandi eigin...
  • Pre Workout Súkkulaðibúðingur

    Gerðu þér greiða og fylltu þig af hreinni orku fyrir æfingu, þá verður æfingin sem árangursríkust. Þetta er tilvalin smámáltíð sem gefur þér jafna ...
  • Chill The F* Out Hormónajafnvægis Skál

    Er hægt að gera girnilegri skál? En innihaldsríkari skál? Ólíklegt. Þessi dásamlega holla nammiskál táknar góða og jafna orku með dass af yfirvegun...
  • Blue Me Away smoothie

    Þetta er ekki flókið. Blandaðu þessu öllu saman í blandara og njóttu þess að vera með jafna orku í dag!
  • Tvöfaldur Blágrænn Matcha Latte

    Hið hefðbundna græna japanska matcha (Slay All Day) + Blátt matcha (Blue Me Away) - þetta kombó gefur ómótstæðilega fallega litasamsetningu. En umf...
  • Bláberja matcha íslatte

    Sumarið var yndislegt en haustið kemur með bláberin! Drekkum andoxunarbombu með því að gera bláberja hlyns íslatte með bláberjum og bláu matcha. HR...
  • Mind Your Mood Ískaffi

    Uppfærðu morgunbollann upp í meira en bara skammvinnt koffín skot. Þessi uppskrift gæti gefið þér fókus og lauflétt jafnaðargeð. Ekkert eðlilega öf...